Коломна принимала участников масштабного областного фестиваля «Йога – источник молодости»

Открытая летняя площадка Конькобежного центра «Коломна» стала местом проведения областного фестиваля «Йога – источник молодости» для участников губернаторского проекта «Активное долголетие». Более 200 гостей из 24 городов Подмосковья присоединились к этому яркому событию. 

«Йога по-прежнему остаётся в топе активностей у наших долголетов, кстати их сейчас в регионе уже почти 250 тысяч», – рассказала министр социального развития Подмосковья Людмила Болатаева. 

Четыре блока активностей подготовили для участников организаторы. В танцевальном отделении под руководством мастеров все желающие осваивали элементы танца каошики, который способствует развитию женского ума, в дыхательном – учились осознанному и глубокому дыханию, в блоке хатха-йоги познавали основы психофизической гармонии, а в особом блоке познакомились с практикой ароматерапии.  Изюминкой мероприятия стали мастер-классы «Гвоздестояние» и «Аэройога».

Фото: Министерство соцразвития МО.